Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1958 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 106.36g | Carbs: 264.45g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад , Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Магнит Хурма, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Рогачев Сгущенка, Избенка Вафельная Трубочка, Изюм, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Картошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Babyfox Bueno. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|