Lerimed's Journal, 03 Dec 23


View Diet Calendar, 03 December 2023:
708 kcal Fat: 28.11g | Prot: 18.78g | Carbs: 103.19g.   Breakfast: Ceviz, İHE Çörekotlu Grissini, Tarçın, Yurdum Dilim Ananas, Bitkisel Çay. Lunch: Fındık, Elma, Uludağ Doğal Maden Suyu. Dinner: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Amigo Fıstık Ezmesi, Yeşil Çay, Mandalina, Badem, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1868 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lerimed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.