Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 62.94g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 2,5%, Maximus Кофе Растворимый, HUXOL Заменитель Сахара. Lunch: Сырники с Изюмом, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Лимак Хлеб Ремесленный, Жареное Яйцо, Maximus Кофе Растворимый, Азбука Вкуса Молоко 2,5%, HUXOL Заменитель Сахара. Dinner: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индилайт Колбаски для Жарки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|