ValKis2612's Journal, 03 Dec 23

Стандартная «тарелочка» на ужин👌🏽 Еще плюс творог с хлебцем и чай🍵 Люблю ужины😅

---

1588 kcal

Fat: 45.41g | Prot: 120.83g | Carbs: 168.15g.   Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Орловский, Ратимир Говядина Ароматная. Lunch: Магнит Банан, Приосколье Куриные Сердечки, Увелка Паста Птитим, Добрый День Фасоль Красная Натуральная, Капуста Белокочанная, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Гринагро Биойогурт Бифилайф 3,5%. Dinner: Делатика Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Баклажан, Фермерское Подворье Творог 5%, Новое Время Тофу Прессованный, Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Магнит Грейпфрут, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Zero Сироп Тоффи. more...

2151 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...