Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 52.28g | Carbs: 55.89g.
Lunch: Помидор Соленый, Хе из Рыбы, Соленыч Баклажаны по-Корейски, Хлеб Чечевичной-Нутовый От Mister-Mo-Food, Ветчина Мраморная Черкизово, Омлет или Яичница. Dinner: Помидор Соленый, Соленыч Баклажаны по-Корейски, Хе из Рыбы, Хлеб Чечевичной-Нутовый От Mister-Mo-Food, Фунчоза из Зелёных Бобов, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|