Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 99.23g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: GlowSubs Кленовый Пекан, Кофе, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Мандарины, Фейхоа, Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Помидорка 100% Томатная Паста, Окраина Перцы Фаршированные . Dinner: Капучино, Торговая Площадь Свеколка Салат, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|