Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 75.50g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр, Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Подлива, Рис Вареный, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Dinner: Магнит Булочка с Маком, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Velle Овсяная Каша с Курагой, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|