Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 37.63g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Утренняя Свирель Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Маркет Перекресток Торт Медовик, SPAR Пицца Домашняя. Dinner: Вкуснотеево Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Пеко Торт Сказка Бисквитный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|