|
Белковый перекус. Сегодня не успеваю с едой. . . Знающие люди, подскажите как правильно высчитать норму БЖУ при сушке ?
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
899 kcal
|
Fat: 14.05g | Prot: 133.74g | Carbs: 37.29g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Trec Nutrition Casein 100. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaFats's Weight History
|