Omlet z serem light i szynką + chleb żytni I pomidorki z szalotki. Miłego dnia!❄️
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 91.26g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Szalotki, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Jajka M , Sierpc Ser Królewski Light, Deluxe Mortadella Bologna, Pikok Pure Filet Wędzony z Piersi Indyka, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Zupa cukiniowa, Kawa Espresso, Pilos Mleko 2%, Cukier, Winiary Budyń Śmietankowy bez Cukru. Dinner: Jajko, Prażone. Snacks/Other: Milka Delicate Dark Salted Caramel, Kawa Espresso, Pilos Mleko 2%, Biedronka Banan. more...
|
|
2161 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Bicycling (fast) - 24/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klaudiapa's Weight History
|