Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
62 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1864 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 110.13g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Савушкин Моцарелла Мини Sveza, АВС Горчица Французская, Помидоры, Правило Салата Микс 2 Серджио, Green Авокадо, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Green Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Савушкин Наполнитель Апельсин-Ананас, Савушкин Фруктовый Наполнитель "Манго-Маракуйя" , Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Хрумстик Кукурузные Палочки, Сириус Арахис в Кондитерской Глазури, Слодыч Печенье Земляничное, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|