Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 35.56g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Alpenland Йогурт с Клубникой, Мандарины. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом . Dinner: Папа Может Сосиски, Смак Булочка для Хот-Дога, Cristo Twisto Крекер с Сыром . Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Банан, Яблоко, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Главпродукт Сгущёнка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|