Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 54.68g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, ВкусВилл Хурма, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Чай. Lunch: Уха, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Клементины. Dinner: Клементины, Лазанья с кабачками, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Миндальное Печенье, Клементины. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gold tangerine's Weight History
|