Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
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86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2023:
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1110 kcal
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Fat: 40.60g | Prot: 51.06g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Coop Orzo Solubile, Succo di Limone, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Bio Natura Bevanda alle Mandorle. Lunch: Vale Cavolfiori al Vapore , Vemondo Vegan Balls, Findus Green Cuisine Bastoncini di Verdure, Findus Bastoncini Vegetali Green Cuisine, Esselunga Zucchine Cotte al Vapore, Conad Carote Cotte al Vapore, Salsa di Soia, Gutfried Salmone Affumicato Vegetale , Calvé Salsa Avocado e Lime, Bonduelle Cannellini, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Garden Gourmet Vuna, Calvé Salsa Avocado e Lime, Revo Salmone Spread Vegan ( Crema Veg), Liveg Vegamberetti Alterna Sea no Fish, Dimmidisì Maxi Insalata. Dinner: Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore, Cucino Io Gocce di Verdure, Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro, Vemondo Soyo Frutta e Cereali, Esselunga Zucchine Cotte al Vapore, Coop Cavolo Verza, Lidl Purè di Patate, Fagioli Corallo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Other: Alpro Creamy & Sweet Caramel Plant-Based Dessert. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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