Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 91.80g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная , Ишимский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Смак Полоска Слоеная, Талицкое Молоко Творог Мягкий из Талицы со Вкусом Ванили. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|