Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
2165 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 120.29g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Гауда , Помидоры, Глобино Колбаски для Гриля, Чиабатта, Подсолнечное Масло, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо. Lunch: Гречневый Суп, Сахар, Łowicz Dżem Wiśniowy, Mleczna Dolina Сметана 12%, Delikate Творог Poltlusty. Dinner: Pano Tortilla, Щедро Майонез Салатный 30%, Торчин Кетчуп Лагідний, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Ферма Сыр Моцарелла, Mlekovita Сыр Гауда , Помидоры, Лук, Квашеная Капуста. Snacks/Other: McDonald's Картошка Фри Средняя, Fruvita Йогурт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Штукалюк's Weight History
|