Омлет з 2х яєць з тунцем та помідором,тост цільнозерновий з хумусом,авокадо та ікри мінтая (390 ккал)
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 63.11g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Hungry Papa Хумус, Сильпо Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры Черри. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Молокія Творог 9 %, Zott Протеиновый Пудинг, Голубика, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Dinner: Картофель Отварной, Hungry Papa Хумус, Помидоры Черри. Snacks/Other: Gulfstream Глинтвейн Вишнёвый , Nestle Протеиновый Батончик, Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Мандарин. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynaBoiko's Weight History
|