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Saladinha garantida no jantar :)
View Diet Calendar, 05 December 2023:
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1416 kcal
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Fat: 59.57g | Prot: 105.06g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Canela, Banana Nanica, Ovo Mexido. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Aviação Doce de Leite Pastoso, Coxão Mole Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Maçã, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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2745 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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