|
съела, всего за сегодня 741 ккал (на 241 переела но нормально), если не сложно подскажите как побыстрее похудеть хотя бы на 10 кг, заранее спасибо
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 27.92g | Carbs: 167.86g.
Dinner: Масло Подсолнечное, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бутерброд с Колбасой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Gullon Печенье с Шоколадом, Свиточ Вафли Артек Класические, Свиточ Вафли Артек Класические. more...
|
|