Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 93.71g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Garage Hard Lemon Tea Drink, Апельсины Навел, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|