|
Грудь 96
Под грудью 85
Талия 89
Бедра 100
Бедро 60
Рука 28
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2015:
|
1734 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 100.17g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Шашлык из Свинины. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Snacks/Other: Сами с Усами Пюре из Яблок, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososevaya's Weight History
|