|
صباح الخير والسعاده 🌹 يومين الدنيا باظط خالص مع دور برد الحمد لله ونرجع ننظم تاني بأمر الله صيام ١٢ ساعه فقط كام يوم كده علشان اخلص المضاد الحيوي وجبه ١/معاه حلبه بحليب مج كبييييييير ب١٠٠جم حليب
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 89.51g | Carbs: 39.45g.
Breakfast: سمك الماكريل أو الإسقمري, بيضة مسلوقة, الأصلي طحينة سمسم, جرين لاند حليب كامل الدسم, الكيك باللوز وجوز الهند وصوص الشوكليت, بتي بان الترمس وحبة البركه 💖الصغير ٢ مقدار, بابا غنوج بالزبادي ٥٩جم للحصه. Lunch: الكيك باللوز وجوز الهند وصوص الشوكليت, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). more...
|
|
 Comments
07 Dec 23 by member: مودة ...
|
الف سلامة عليكي
عودا حميدا يارب
07 Dec 23 by member: smsm.hasanin
|
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكى
07 Dec 23 by member: Ali.ahmed.
|
شفاكى الله وعافاكى ام حبيبة
07 Dec 23 by member: m.a.s.elsayed
|
الف هنا و بالشفا ان شاء الله 👏👍💪
07 Dec 23 by member: MohamedAboOmar
|
جزاكم الله خيرا 🌹 اللهم آمين ولكم المثل وزياده
07 Dec 23 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|