|
Omlet: 2 yumurta - 30gr yulaf - 50ml süt - 50gr lor - bir miktar maydanoz- baharat
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 51.16g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Süt, Ayçiçek Yağı, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ispanaklı Börek, Turp, Havuç, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|