glaucia fulco's Journal, 07 Dec 23

Dias de glória/ dias de luta!

View Diet Calendar, 07 December 2023:
1761 kcal Fat: 35.64g | Prot: 76.13g | Carbs: 181.63g.   Breakfast: DIA Geleia de Damasco, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Quatá Queijo Minas Frescal, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Carrefour Pão Australiano. Second Breakfast: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Cafezinho, Apsen Extima, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Cepêra Mostarda com Mel, Stella D'oro Maionese Tradicional, DIA Manga Espada, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Pepino (Descascado), Frango a Milanesa, Arroz Parboilizado Cozido, Vinho Branco de Mesa. Afternoon Tea: Qualitá Uva Niagara. Dinner: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Contra-filé, Império Cerveja Puro Malte. Snacks/Other: Quatá Queijo Minas Frescal, Hortifruti Cenoura Crua, Stella D'oro Maionese Tradicional, Kim Pão Integral, Carrefour Chocolate em Pó 50% Cacau, Piracanjuba Leite Semidesnatado , DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Mamão Papaia. more...
1305 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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