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uma fotinha do meu antes e durante 32 kg of nao sei mexer aqui ainda mais ta valendo
View Diet Calendar, 07 December 2023:
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1330 kcal
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Fat: 64.34g | Prot: 88.90g | Carbs: 103.04g.
Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Estrogonofe de Frango, Vaca Atolada, Coração de Frango Grelhado. Dinner: Pão de Alho, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Snacks/Other: Barras de Granola com Pepitas de Chocolate e Revestidas com Chocolate (Macio), Ovo Cozido, Melancia. more...
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me seguem no meu Instagram lá tem toda minha história e evolução conto com a força de vcs,afinal estamos unidos em um só objetivo buscando nosso melhor sempre.
07 Dec 23 by member: lisadugil2.eg
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