|
Save untuk perbandingan selanjutnya. Semangat ya Win 🍑❤ Meskipun otot gonjet sebelah, it's oke 🥰 Bisa dilatih, semangat pokoknya!
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
949 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 88.20g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Dada Ayam. Dinner: Pizza Hut Cream of Chicken Soup, Pizza Hut Garlic Bread. Snacks/Other: Edamame. more...
|
|
 Comments
07 Dec 23 by member: PengenBodyGoals.
|
Pengenbodygoals : Aku ditempat gym kak, sekarang udah banyak kok yang menyediakan timbangan body composition
07 Dec 23 by member: hei.wins
|
07 Dec 23 by member: Aming73
|
Aming73 : Kokoooo, makasii yaa buat postingan2nya yg membuat aku termotivasi 🥰
07 Dec 23 by member: hei.wins
|
@wini...sama-sama mbak,motivasi makan nasi padang laukl triple kan🥰🤤🤤😆😆😆👌👌👌
07 Dec 23 by member: Aming73
|
Aming73 : Nah itu diaa koh, kalau kurang makan malah justru lemes pas ngangkat beban 😂 Pokoknya makan makan dan makaaannn yuhuuu ...
08 Dec 23 by member: hei.wins
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hei.wins's Weight History
|