Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 84.95g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Bellezza Моцарелла Лайт, Помидоры Черри, Iceberg Лосось Слабосоленый, Philadelphia Original, Жареное Яйцо без Жира, Hungry Papa Хумус, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый), Жако Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, VICI Рыбные Палочки из Филе. Dinner: Апельсин, Бублик, Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Асканія Мед Квітковий, Голубика, Сырники без Сахара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynaBoiko's Weight History
|