Maiza Hauat's Journal, 08 Dec 23

Hoje bateu aquela vontade de comer um pão francês! 48g de peito de peru, 50g de tomate, alface americana, 1 pão francês (58g). Peito de peru não é saudável, mas é uma opção de proteína rápida e magra… de vez em quando não mata ninguém

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1129 kcal

Fat: 38.39g | Prot: 87.49g | Carbs: 108.66g.   Breakfast: Ragazzo Alface Americana, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês, In Natura Tomate, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Ragazzo Alface Americana, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tomates, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Callebaut Milk Callets, MuscleTech Nitro Tech Whey Gold, Amêndoas, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Banana Prata, Ovo. Dinner: Growth Supplements Creatina, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Pramesa Extrato de Tomate, Montana Bife Ancho. more...