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14,22 carboidratos 🥰
View Diet Calendar, 08 December 2023:
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1443 kcal
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Fat: 50.02g | Prot: 73.78g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Quatá Queijo Minas Frescal, DIA Manteiga com Sal, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Kim Pão Integral. Second Breakfast: Apsen Extima, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mamão. Lunch: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Batata Doce Roxa, Stella D'oro Maionese Tradicional, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Cepêra Mostarda com Mel, Pepino Japonês, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Afternoon Tea: Abacaxi, DIA Pavê com Bolacha Champanhe . Dinner: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Queijo (36 cm), Pérgola Vinho Tinto Seco. more...
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2070 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 12 minutes, Treadmill - 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 23 minutes. more...
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glaucia fulco's Weight History
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