|
наконец я пробила это число в 43 кг
|
42.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 19.71g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Блины на Молоке, Первый Вкус Сметана 10%. Dinner: Киндер Шоколад, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|