Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2015
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2015:
|
1105 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 56.69g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Mars Milkyway, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Белая Дача Свежая Капуста, Белая Дача Сладкая Свекла, Белая Дача Сочная Морковь, Первая Свежесть Котлеты Домашние. Dinner: Чизкейк, Капкейк. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|