Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
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86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2023:
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1111 kcal
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Fat: 45.10g | Prot: 65.24g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Succo di Limone, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Coop Orzo Solubile, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Garden Gourmet Vuna, Vbites Tuna Style Patè, Funghi Pleurotus, Succo di Limone, Valfrutta Fagioli Cannellini, Dimmidisì Maxi Insalata, Fagioli Corallo, Conad Carote Cotte al Vapore, Aglio, Calvé Salsa Avocado e Lime, Liveg Vegamberetti Alterna Sea no Fish, Garden Gourmet le Pepite Sapore di Mare, Salsa di Soia, Revo Salmone Gravlax 100% Plant-Based ( Vegan), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft, Vale Cavolfiori al Vapore, Revo Salmone Spread Vegan ( Crema Veg). Dinner: Cucino Io Gocce di Verdure, Hanamaruki Aka Miso ( Miso Rosso), Coop Funghi Porcini Secchi, Morinaga Silken Tofu Soft, Fagioli Corallo, Lidl Purè di Patate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Verza Cotta. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Conad Clementine. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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