Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 41.60g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Milbona Пудинг. Lunch: Любятово Хлопья, Апельсин, Гречка Отварная, Ашан Помидор, Шефмаркет Курица Грудка. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сладень Печенье К Чаю , Яблоко, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrygirl_444's Weight History
|