обед на 450 калорий запеченый лосось, черный рис, овощной салат с проростками
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 98.80g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Royal Cheese, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Груша, Авокадо Авокадо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Салат с проростками и маслом, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: ВкусВилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, сырники творог 5%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 10 minutes, Cooking - 2 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|