Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 78.20g | Carbs: 202.83g.
Breakfast: Ферма Йогурт Густой 8%. Lunch: Шаурма, Академия Кофе Маршмеллоу, Мираторг Блины с Творогом , Карамель, Красные Яблоки. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , МарС Сникерс Белый, Европа Торт Мишель ПП. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drynova.yulechka19's Weight History
|