kris45118's Journal, 10 Dec 23

обед: похлебка из субпродуктов, квашенная капуста , горячий,ароматный багет чесночный кусочек, хлебец с печенью минтая и пекинка.

---

1593 kcal

Fat: 71.37g | Prot: 70.91g | Carbs: 169.56g.   Breakfast: Сладкая Жизнь Халуми для Жарки, Lafinele Вафельный Рожок, Кофе, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Огурец, Салат Айсберг, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Гранат, Кедровые Орехи , Шпинат, Свекла Вареная, Новомилк Творог 5%. Lunch: Овсяное Печенье, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Чай, Пятерочка Багет Чесночный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Квашеная Капуста, Похлёбка. Dinner: Сухие Семена Чиа, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Новомилк Творог 5%. Snacks/Other: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помело. more...