Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 99.13g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Monterico Peanut Butter, Briiggen Haferflocken, Spela Полуниця Заморожена. Lunch: Tomatoes, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Art Foods Рис Длиннозернистый. Dinner: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Other: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|