|
что-то пошло не так 🤔😆
|
108 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 69.67g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Пятерочка Тарталетки для Икры, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Куриные Отбивные, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. Lunch: Пить Кофе Зелёный Чай с Мёдом из Белой Акации, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой, Окей Салат Гранатовый Браслет . Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
|
2971 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadmisko's Weight History
|