Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2015
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65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2015:
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1358 kcal
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Fat: 52.09g | Prot: 88.39g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Nesquik Chocolat en Poudre, U Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel, Lesieur Sauce Salade Ciboulette Persil Légère, Tomates, Malo Fromage Frais Fruits, Rochers à la noix de coco, Pomme, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit. Dinner: Super U Vermicelles, Poulain Chocolat Noir Extra, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Rochers à la noix de coco, Malo Fromage Frais Fruits, Knorr Douceur de 9 Légumes avec une Touche de Crème. more...
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steady weight
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