|
Сейчас вторник утро, а ты мечтаешь о пятничной загрузке, которую даже не планировала)))
Это называется отсутствие силы воли, девоньки.
Подопечную пытаются сманить непонятные дядьки на круговые, типа просто дефицит не работает, ну да, конечно. Ко мне подобные личности не подходят,странно. Я обычно притягиваю фрик-пати.
View Diet Calendar, 06 October 2015:
|
1758 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 134.87g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Pamir-Travel Шелковица с Памира с Мятой, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Мёд, Ростагроэкспорт Сметана 10%. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
это отсутствие углей, а не силы воли - хотя они взаимосвязаны, как мне кажется))
06 Oct 15 by member: Maremiana
|
Аааа...поймала депрессняк на низких углеводах.Катя держись!
06 Oct 15 by member: HelenPop
|
У меня такое на низкоуглях в начале сентября было, я прям 10 видов углеводных загрузов себе расписала)) А ты себе дефицит на сколько кк поставила?
06 Oct 15 by member: Brunetka175
|
Маш, гамно ваши углеводы, с ними -жирная, без них-унылая и безвольная)
06 Oct 15 by member: Katariq
|
Лён, не такой долгий и большой уж дефицит, что бы прям срываться)
06 Oct 15 by member: Katariq
|
Лиль, около 300ккал, меньше уж совсем не имеет смысла, больше я овощить начинаю мгновенно.и я тупо хочу плошку овсянки с мёдом. Скромно грамм 100-150
06 Oct 15 by member: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|