Ириша Кара's Journal, 12 Dec 23

Завтрак на 250 кк.

View Diet Calendar, 12 December 2023:
1242 kcal Fat: 44.92g | Prot: 96.60g | Carbs: 120.59g.   Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Lunch: Помело, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Бедро Куриное Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Сушеный Инжир, Апельсин, Bonduelle Оливки без Косточки, Оливковое Масло, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Snacks/Other: Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы с Клюквой. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ириша Кара's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.