Tanusik.osh's Journal, 12 Dec 23


View Diet Calendar, 12 December 2023:
1168 kcal Fat: 43.21g | Prot: 79.64g | Carbs: 102.31g.   Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Green Idea Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Савушкин Продукт Суперкид Творожок Клубнично-Малиновый Пломбир . Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", FitnesShock Bubbles Cola. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
1228 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

100 Supporters    Support   

Comments 
Точно любит) 
12 Dec 23 by member: aornos
В таких случаях вспоминаю поговорку "цветы дарить деньгами" 😁😁😁😁😁 
12 Dec 23 by member: Ножка_Буша
неужели настолько накосячил?🤭 
12 Dec 23 by member: Теллура
Какая красота!!!👏👏👏😉🌹🌹🌹👍 
12 Dec 23 by member: 3volk
Ух ты, классно. Как приятно получать такие букетики👍 
12 Dec 23 by member: dana_ct
💛💟💛💟 ДЕВЧОНКИ, приглашаю вас в мой БЕСПЛАТНЫЙ чат по похудению 💟 ❗️Веду всех ИНДИВИДУАЛЬНО🌸 Вас ждёт: ✔Правильное питание на каждый день ✔Мотивация ✔Розыгрыши призов для ПП ✔Поддержка других участников 24/7 ✔И много чего интересного Хватит ждать понедельника ! Начни СЕГОДНЯ❗️ Пиши в Вотсапп «В ЧАТ» 89509992040 Жду именно тебя 💟🌸🙈 
12 Dec 23 by member: лизок5454

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanusik.osh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.