Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 77.47g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Салат Айсберг, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Редис, Авокадо Авокадо. Lunch: Чечевица Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Кунжутное Масло. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Морковь. Snacks/Other: Corin Corn Bio Popcorn Розовая Гималайская Соль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|