Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 97.07g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Евроопт Хурма, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Минтай Жареный. Lunch: Колбаса Домашняя. Dinner: Евроопт Хурма, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: King Манго Сушеное, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Санта Улитки с Корицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|