Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
2772 kcal
|
Fat: 110.18g | Prot: 125.68g | Carbs: 318.42g.
Breakfast: АТБ Сельдерей, Сендвіч з шинкою, Яготинский Масло 82,5%, Laska Вареники с Кисломолочным Сыром. Lunch: Mozart Цукерка Моцарт, FIZI Guilty Pleasure Hazelnut + Caramel, McDonald's Капучино Маленький , Winway Мандарин (Кумкват) Сушеный, Своя Лінія Орехи, Фунчоза с курицей, А салат з куркою. Dinner: БКК Эклер Французский , Пузата Хата Блинчики с Абрикосами, Laska Вареники с Кисломолочным Сыром, Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|