|
Morning sobat fs. Pagi ini diisi dengan sarapan cheese burger. Yg dikasih tanda panah adalah putih telur ceplok 3 biji biar ga berdosa amat haha.
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1732 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 132.69g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Blue Band Mentega, Putih Telur Matang, Puro WPRO Whey Protein, Burger King Cheeseburger. Lunch: Tumis Oncom, Salak, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dinner: Puro WPRO Whey Protein, Putih Telur, Ceker, Telur Balado, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vino Seftiyan's Weight History
|