|
"итог дня„~488kk
сегодня как то мало. все собираюсь питаться на 1000kk, но ни как не настроюсь
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
488 kcal
|
Fat: 9.71g | Prot: 41.60g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Первый Вкус Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Деревенский. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Русское Море Крабовые Палочки, Первый Вкус Сметана 10%, Пятерочка Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо без Жира, Уха. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
 Comments
The scream списибо, и вам!
15 Dec 23 by member: uino♠️
|
15 Dec 23 by member: polinahad
|
страшно смотреть на такие цыфры, когда у тебя завтрак только на 600ккал
15 Dec 23 by member: alexredlinkerr
|
Я не могу питаться меньше чем 2000 калорий
15 Dec 23 by member: FedEkat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|