Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2147 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 35.96g | Carbs: 208.80g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Лосось Атлантический Слабосоленый, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Мандарины, Жатецкий Гусь Пиво, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Мандарины, Сырники без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|