|
مساء الخير 🌹 وجبه٢ وبدء صيام ان شاء الله سلطة قريش بالجرجير وتحليه وتصبحو على خير ان شاء الله شكلي داخل برد عليا وربنا يستر انا قلتلهم مبحبش اخرج 😂😂
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 59.61g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: اليوسفي, الفول السوداني أو فستق العبيد, الكيك باللوز وجوز الهند وصوص الشوكليت, زبدة غير مملحة, جبن كريم, الفلفل الأخضر, الخيار (مع القشرة), شرائح الترمس المشبعة ١٠جم الحصه, كتيلو قشده. Lunch: فلامنكو فلامنكو, سمن بلدي سمن بلدي. Dinner: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). more...
|
|
 Comments
15 Dec 23 by member: $Rania
|
16 Dec 23 by member: Om habiba2020
|
طمنيني عليكي عاملة ايه مع البرد
16 Dec 23 by member: مودة ...
|
الحمد لله ياموده دور خفيف بس مهبطه وملغبطه الحمد لله
16 Dec 23 by member: Om habiba2020
|
شفاكي الله وعافاكي حبيبتي الله يكتب لك الأجر والعافية
16 Dec 23 by member: مودة ...
|
اللهم آمين 💕 تسلمي ياموده الحمد لله
17 Dec 23 by member: Om habiba2020
|
20 Dec 23 by member: n'srn ♡
|
حبيبتي يانسرين الله يعافيكي ❤️
20 Dec 23 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|