Л_а_д_а's Journal, 16 Dec 23

Рецепт кекса шоколадного (кето, lchf)
100 гр миндальной муки
20 гр какао порошка не сладкого
50-70 гр эритрита/аллюлозы/подсластителя (у меня сукралоза на кончике чайной ложки)
Щепотка соли
1 ч л любого разрыхлителя (я сделала свой из соды, лимонной кислоты)
50 гр кокосового жидкого теплого масла (гхи, сливочное растопить)
4 столовые ложки кокосового молока (или другого раст. молока)
2 средних яйца комнатной температуры
50 гр грецких орехов (лучше замочить кипятком на час заранее) и порезать
50 гр шоколада порезать (у меня не было, в этот раз без него)
Ваниль и цедра лимона
Смешать тщательно все сухие ингредиенты, кроме орехов и шоколада. Добавить все жидкие ингредиенты. Перемешать и потом добавить резанные орехи и резанный шоколад.
Выпекать в духовке при 180° 25 минут.

View Diet Calendar, 16 December 2023:
172 kcal Fat: 0.92g | Prot: 2.96g | Carbs: 42.30g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Мандарины. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Вот это я понимаю выпечка, Лада 👍😉 
16 Dec 23 by member: AnnaStrocchi
Какой вкусный на вид😋😋😋 
Спасибо, Аня. Редко такое пеку. 
16 Dec 23 by member: Л_а_д_а
_Margo_13_ Спасибо :) 
16 Dec 23 by member: Л_а_д_а
Лада, редко, но метко © 😁 Туда прямо просится маскарпоне.... 
16 Dec 23 by member: AnnaStrocchi
Аня, да. Понимаю. Вполне подошло бы. Кекс не очень сладкий. Если б мне можно было б :) 
16 Dec 23 by member: Л_а_д_а
Твоя кокосовая сметанка тоже очень ок😉 
16 Dec 23 by member: AnnaStrocchi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.